Não planejou, dançou!

Oi gente!!!! A semana passou e eu bonita né me perdi totalmente...esse é o resultado pra quem não se planeja.  Comecei a semana comendo frutas e iogurte com granola por causa daquele probleminha...a ta até ai tudo bem, só que acabei me perdendo durante a semana e não fui as compras e acabei comendo oq tinha em casa...isso quer dizer, só oq não devia né...aiaiai eu tava tão linda na dieta fazendo tudo certinho...tô com raiva. Mas amanhã ja volto a ficar zero carbo e recuperar o peso que devo ter ganho...tô com medo de me pesar terça...fazer oque né vou ter que assumir meus erros...grandes erros diga-se de passagem. Posso contar uma coisa???? Odeio com todas as letras feriado prolongado...marido em casa direto só querendo comer comer comer e eu trabalho do mesmo jeito...não vejo vantagem nenhuma nos feriados...como ja disse outras vezes eu gosto de dias de semana...dias úteis. Bem meninas vou indo as visitas bjs.

Eu sou atrapalhada demaissss!!!!

Oi gente!!!! Oh My God como eu sou atrapalhada, no ultimo post confundi tudo...quem postou sobre PPC foi a Jô, gente como eu sou atrapalhada credo. Confusão resolvida agora vamos a RA...Gente vou contar a verdade pra vcs, no sábado estava muito incomodada com o fato de não ir ao banheiro já fazia uma semana, então decidi por comer um pouco de granola com leite, comi no sábado e no domingo, fui no banheiro ontem mais com muita dificuldade, então comprei um mamão papaya e comi metade dele hj pela manhã, ele sempre foi tiro e queda, vamos ver se da resultado. Nossa eu estou muito incomodada com isso, que horror. Ontem comecei pular corda novamente e confesso que me senti muito bem, antes me cansava com facilidade e ficava com dores nas pernas depois, acredito que o peso interferi nisso tbm...daki a pouco irei me pesar para o boa menina e depois atualizo aqui pra vcs, esta semana estou pensando seriamente em comer uma fruta por dia ou acrescentar farelo de aveia, vamos ver, irei dar uma pesquisada sobre o assunto e se vcs tiverem alguma opnião tbm sera bem vinda..gente vou indo as visitas..bjs

Feliz comigo mesma!

Oi gente!!! Olha eu aqui outra vez :) . Bem cá estou eu na minha segunda etapa sem carbo...hj é meu 4° dia e confesso que esta semana esta mais fácil...acreditem ou não, mas da pra acostumar a comer queijo, salame no café da manhã..da primeira vez foi uma tortura, mas agora ta sussu. Encontrei umas receitinhas bacanas pra quem se interessar...todas sem carbo, vou colocar o link http://menudaproteina.blogspot.com.br/ e http://soporhojedieta.blogspot.com.br/2011/05/receitas-sem-carboidratos.html . Estou louca pra fazer a torta de liquidificador, se der certo é uma boa opção pro café da manhã...quero fazer sem recheio, ai coloco oq eu quiser né. Irei fazer e conto pra vcs. No meu trabalho uma amiga começou a fazer tbm, e oq é legal que a mãe dela faz umas coisas diferentes das minhas...então é bacana pq a gente troca receita tbm. Estamos bem empolgadas dando força uma pra outra, ela me disse que foi na academia ontem e se sentiu bem, não passou mal, tbm tô querendo retomar a AF em casa, decidimos que vamos comprar uma caixa de trident e dividir, fica mais barato doq ficar comprando por unidade.Bem estou muito feliz comigo mesma pelo fato de estar sendo tão determinada, até meu marido ta surpreso...vou seguir assim estes 15 dias e depois veremos oq vou fazer...quero muito chegar aos 70 com esta dieta, a Geovana me disse que vai passar umas dicas sobre o tal PPC ( perca de peso continua ) deve ser algo que fala sobre a manutenção desta dieta, ela disse que ira fazer um post falando sobre isto, vale a pena dar uma olhadinha. Agora vou indo as visitas..um bj meninas e até mais.

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